擂台實戰仰時尚運動? K-1拳館實而可華
踏入K-1拳館內,誰都會被那些各式各樣的練拳設施和那簡潔雅緻的裝修所吸引。
這所新穎設備齊全的拳館大致分為四個部分:入口接待處連休息室,附設有練拳裝束和用品售賣,還不停播放各地拳賽,男、女更衣室和儲物櫃,佔拳館一半以上面積練習場,有各種拳、腳靶、連速度球和不同尺碼不同重量的沙包,最後是一個圍繩擂台,稍為逗留都有一股令人躍躍欲試的吸引力。
其他一些拳館設備縱完善,但氣氛總不一樣,負責人李耀東解釋,是別有用心的安排,「曾經有一次,剛從館走出來,見到一個媽咪對個仔說:『呢D咪係黑社會練嘢嘅地方囉!』聽完好嬲,但想深一層,社會階層一向對泰拳搏擊等運動都好有偏見,但確實又難怪人哋,唯有做好自己本份,由健康形象做起,再比心機教拳,接觸唔同階層,令佢哋慢慢改觀。」
學員練習的仍是正宗的泰拳技術,但不必是硬碰硬拳腳交加血肉撞飛的實戰搏擊,實用的泰拳也可以化為鍛煉靈活和身體協調的健康運動,學員經過師傅東等一班教練的悉心指導,由單式動作到連環出擊進行反覆練習,除了加強心肺功能,達到修身減肥的效果外,還有幫助減壓。
「香港人壓力大,練習泰拳不但可減壓,還可以增強意志同自信去面對困境。」他說有試過一些學員,哪怕只有十幾分鐘,也上館練習,打完一輪沙包後,又輕輕鬆鬆地回到工作崗位去了,還在公司裡fax過來說多謝哩。的確,減少壓力,工作才能得心應手。
上來K-1學拳的很多是白領階級,有OL、有律師等專業人士,也有小學校長,他們都認為泰拳是一門既實用但又並不如印象中暴戾的拳術,而且對身、心都大有卑益。泰拳既可實戰又可成為減壓修身、增強自信的時尚運動,大家齊來揮揮拳、踢踢腳!
-- 以上内容來自2002年《新格鬥》武術雜誌 第4期 --